自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/劉蔭滿 1. 界嶺村的王吾德考上了大學，通知書郵到家里時，他還在城里打工，給一家公司推銷洗滌用品這幾天。他起早貪黑為了多推銷點商品，多賺點兒錢，好湊夠念大學的學費。連中午都不休息，平時的三頓飯，改成了兩頓，想趁中午做飯，家庭主婦正好在家，多走幾家，多賣點。 火熱的太陽當頭照，他走街串巷，眼瞅已到中午了，肚子里嘰哩咕嚕直叫！他又餓又渴，連一瓶礦泉水都舍不得買。走到一家門前，按了下門鈴，門開了，走出一位漂亮的少婦，水汪汪的大眼睛，嘴角上長著一個美人痣，雪白的牙齒，一笑露出兩個酒窩。吾德恭恭敬敬的掏出自己的名片，遞給少婦：“我是一名學生推銷員，推銷洗滌用品……”話剛說了一半兒，就覺得腿發沉，眼前發黑，腦子里嗡的一響，身子一軟，依著門框，癱倒在地上了！少婦趕忙蹲下扶他：“你咋啦？快醒一醒！” 邊喊邊用手掐他的人中穴位，一會兒工夫，吾德慢慢的睜開了眼睛，臉色蒼白，有氣無力的說了一句：“請給我喝口水吧……”少婦，一邊轉身進屋，一邊說：“你別動啊，馬上就回來！”少婦進屋后，從冰箱里拿出一小桶牛奶，倒進一個玻璃杯里，端了出來，走到吾德面前：“你把這杯牛奶喝了吧！”吾德仰起脖，把牛奶一飲而進。 一杯牛奶進了肚，感到有了點力氣，臉色也開始紅潤了，眼睛也明亮了，他知道：這是自己餓的！他拽著門框，慢慢站了起來，嘴里不停的說：“謝謝，謝謝你啦！”這時，少婦才認真的看著遞到手里的名片：“你叫王吾德？巧了，咱們是本家呀！我叫王欣美，你推銷啥產品？拿出來看看！”吾德掏出一瓶洗滌液遞過去。“哦！這個牌子的，我使用過，挺好的，買兩瓶吧！”吾德心里一陣喜悅心想：”真是遇到好人啦！” 王吾德要離開了，他站在王欣美面前深深地鞠了一躬：“今天幸虧遇到了你，謝謝救了我！”“可別這么講！你還是個學生，可得愛惜自己的身體呀！”王欣美大聲的忠告，末尾還響起一串兒爽朗笑聲。王吾德邁開大步離開了她的家。 2. 假期快結束了。王吾德回到了界嶺村自已的家，他把打工掙來的3000塊錢，一分不少地交給了母親。母親望著兒子曬得又黑又瘦的臉，心疼的一顆顆眼淚從眼角滾下來。吾德拉著母親的手說：“媽，你咋還哭了？我不是挺好的！”母親背過臉去擦著眼角：“媽，這是替你考上大學高興的！”說著，母親把大學錄取通知書遞給了兒子。兒子仔細看著通知書，入學要交費6000多元，自己打工掙的錢只夠一半，心里打起了鼓！母親看出兒子犯愁的樣子，急忙說：“咱村里今年就你考上了大學，都知道，咱家沒有多少錢，以前教過你的老師，還有親屬，左右鄰居，鄉親們又給你湊來4000塊錢。這不學費就夠了嗎！”說完，母親從柜子里，拿出用手巾裹著的一疊錢，交給了兒子。吾德心存感激地接過來，嘴角露出了一絲微笑，他感到眼前的那塊烏云，總算飄過去了。 眼看要開學了，為了省點錢，吾德從網上訂了張普通硬座火車票。這兩天在家里收拾行裝。母親屋里屋外緊忙乎著，想給兒子做幾頓好吃的飯菜：包柞樹葉餅，蒸（粘米）蘇葉耗子，攥玉米面酸湯子……汨汨的母愛，像甘甜的泉水一樣，流淌著。兒子一個勁兒的勸母親說：“媽，你歇會兒，別累壞了！”母親滿臉掛笑說：“不累，咱家考上一個大學生，媽高興還來不及呢，你爹要是活著比媽還得高興啊！”說到吾徳的父親，那可是一個通情達理的人，小時候父親對兒子寄托很大的希望，起名——王吾德，意思是讓兒子做一個品德高尚的人。他常對兒子講：人窮志不能短！要懂得感恩，受人滴水之恩，應涌泉相報。這些話，在兒子幼小的心靈里，已經扎下了根！父親常年身體不好，咳嗽哮喘，呼吸困難，在兒子上初中時，檢查出肺癌，去世了。家里生活的重擔，都落在了母親一個人的肩上。從那時起，吾德就立下了志愿：刻苦學習，考上一個醫科大學，將來為鄉親們治病，幻想有朝一日，能把父親得的這種病醫好！初中升高中，他考了個全鄉第一名，在高中的三年學習中，年年考試都是全年組的前兩名。高考以600多分的成績，被南方一座醫科大學錄取，實現了自己的夢想！ 3. 這一天，離開家要去上大學了。早晨，他背起行裝，母親把他送到村頭，他坐上了村里的拖拉機，直奔城里。走到挺遠的時候，回頭看到：母親還站在村口眺望著，他的眼睛一下被淚水模糊了。第一次離開界嶺村，離開朝夕相伴的母親去遠方讀書，他心里戀戀不舍，但為了理想，必須離開家鄉和親人開始新的大學生活。 時光荏苒，四年大學畢業，吾德又考上了本校的研究生。兩年研究生畢業，他又考取了國外的一個醫學院校去攻讀博士，并且獲得了獎學金。在國外期間，他思念家鄉，想念親人，時刻關心國內改革開放的情況。一心要把學到的本領，帶回國內，報效祖國。博士學位拿到手后，他受聘于國外一家大型醫院，勤奮工作，醫治好了當地不少病人，獲得該院榮譽獎章！三年積累了一些資金，也摸索了一些經驗，受聘期滿，對方以更優惠的待遇想挽留他，可他說啥也要回國。他在國外還訂購了一些先進的醫療設備運回國內。吾德終于回到了日夜想念的祖國。他看到了國內改革開放以來日新月異的變化，他的心里充滿了無限的喜悅。 二十年后，回到家鄉，來到當年讀書的縣城。高樓林立，柏油馬路，又寬又亮。他讀高中時，學校是平房，現在都變成了樓房。那時操場沙石鋪的，現在變成了塑膠鋪的。界嶺村變化更大。當年晴天一身土，雨天滿腳泥的土路，現在都鋪成了水泥板路，各家各戶蓋起了紅磚白瓦帶院墻的房子。當年離開家上大學時，坐的是拖拉機，現在各家各戶都有了摩托車或者是小轎車，變化可真大呀！看到這些，吾德思潮滾滾，我為家鄉做點什么貢獻？思來想去，他決定在家鄉的縣城里辦一所醫院！ 4. 吾德醫院開業這一天，人山人海，鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴，滿縣城的人都知道：界嶺村，一個在海外留學的博士，回到了家鄉，辦起了一個最好的醫院。吾德任院長，招聘了一些省內外有經驗的大夫。開業半年多，他治好了許多疑難雜病，遠近聞名。每天醫院門前，車水馬龍，一樓掛號大廳，排起了長隊，人來人往，熙熙攘攘。 眼看要過春節啦，這一天，內科主任，匆匆忙忙來到了院長辦公室，對吾德院長說：“內科收留了一個女患者，高燒兩三天，用藥后，體溫就是降不下去，一直處于半昏迷狀態，請院長去會診一下！”院長穿上白大褂，跟著科主任去了內科病房。 內科病房406號床上，一位50來歲女患者，鼻子上扣著一個氧氣罩，昏睡著。院長用手把聽診器捂熱后，聽了一下患者的呼吸肺音，對身邊的人說：“病情很重！注意觀察，抽血再化驗一次！”說完來到了床頭，從床頭的袋子里拿出了患者住院卡：姓名王欣美，女，48歲……剛看到“王欣美”三個大字，吾德院長，立刻返回床邊，仔細看了一下女患者的臉：雖然有些蒼白，但嘴角旁邊那個明顯的美人痣，讓院長一眼認出了20多年前，送他一杯牛奶救了他命的恩人。院長心里一陣激烈的跳動，暗想：真是踏破鐵鞋無覓處，眼前躺著的病人，不就是我日夜想要找到的恩人王欣美嗎？他下定決心：我一定千方百計，把他的病治好！他立刻返回院長室，翻找資料，打開了電腦與國外教他的導師取得聯系，通報了王欣美的病情。經過反復溝通，最后確診患者得的是一種少見的病毒侵入體內，肺葉受到了大面積感染，呼吸困難，高燒不退，目前國內對這種病，沒有特效藥。于是院長委托國外的導師，趕快給購買一些專治這種病的藥品，快速寄來！ 一周后，藥品從國外郵來，吾德院長立刻組織搶救王欣美！藥品注入患者體內，兩天過后，體溫開始下降，病情終于得到了控制！吾德院長臉上露出了難得的笑容。他終于把救自己命的恩人，從死亡線上搶救回來啦，他長出了一口氣…… 一個月后，王欣美能說話，慢慢下地走動了，身體漸漸好轉。兩個月后，王欣美要求出院回家！ 這一天，醫護人員拿來了王欣美住院的賬單，來到院長辦公室，一共是近十萬元的藥費，吾德院長看著賬單，想起父親小時對自己講的話：“受人滴水之恩，應涌泉相報！”他揮起手中的筆在賬單簽上：“核銷。一杯牛奶足夠！”幾個大字。 東方露出萬道彩霞，新的一天開始啦！吾德醫院里來看病的人絡繹不絕，院長吾德穿著白大褂，又投入到搶救新病人的繁忙之中…… +10我喜歡
港口和大海〔芬蘭〕托伊沃·佩卡寧 港口總是港口，它吞噬了許多人的性命，每年，每周，幾乎每天那里都發生悲劇。我們有時從報上看到港口的新聞，慘絕人寰的受傷事故、自殺和死亡，但這一切并非最糟糕的。那最可怕的是看不見的，尤其那些被港口活活吞沒，終身被禁錮在樊籠里的則更可怕。這一切也許并不能歸咎于港口，而是因為陸地和海洋上的一切污泥濁水都流到港口，把那里的空氣污染了。我指的是人，充斥各個港口的社會渣滓。但這也許不能歸咎于人，因為他們之中好人畢竟多于壞人。港口只是港口，骯臟，陰暗，不可思議……然而港口也有吸引人的有趣東西。那兒有從南美來的游艇，有在希臘船上跳舞的孟加拉黑小子，有滿嘴鑲金牙的中國廚師，他們給人帶來了冒險精神和異國風情，給陸地帶來了浩瀚的海洋氣息和友好的問候。纜索在風中呼叫，蒸氣噗噗噴出白氣，卷揚機和吊車發出轟隆隆的吼鳴，火車和卡車穿梭來往不息。在陽光下，碼頭工人哼著小曲，罵罵咧咧，大聲喊叫或埋頭干活，而流浪漢吊兒郎當地在碼頭上逛來逛去，流露出一副懶散的樣子。他們吃喝，手中托著幾個銅板，在空中上下拋動，兜找買主。這就是港口，它給人帶來面包，也奪走許多人的人性。五月初的一天，海倫。盧斯號駛進了港口。這是一艘漢堡巨輪，從船舷走下一個名叫里斯托。朗達拉的人，他準備同輪船和海洋永遠告別了。他出生在這個城市，但已沒有活著的親人。他離開這兒已八年了。正如人們常說的，海洋曾經“燃燒”過他，然而尚未把他“燒透”。他的心地也許比一般人好。他見過海上能見到的一切，經歷了海上能經歷的一切，但在他的心靈深處還有一點純潔的地方——還留有一個美好的記憶。許多人一出海便什么都忘了，但里斯托。朗達拉沒忘，盡管他并未許下任何諾言，也沒承當任何義務。只是有一天，他忽然覺得大海松開了大手，他自由了，可以回家了。他隱隱覺得還有個人在等待他，雖然他已見過海上能見到的一切，經歷過海上能經歷的一切。當大海猛地松開大手，一個徙居異域的人心里自然會勾起許多奇異的聯想，陷入回憶的漩渦。他感到一切恍如發生在昨天，今天還要繼續下去一般。漫長的八年和大海恍如黎明前的一場噩夢，一去不復返了。只有家鄉留下的那個記憶是真實的。不過生活是不允許人們忘卻的，何況八年的海洋生活將懲罰，報復……現在里斯托。朗達拉踏上了故鄉城市的碼頭，心想今天自己終于回來了，可以見到埃倫啦！他很高興，往事又從記憶中涌現出來。埃倫只是個一般姑娘，他們之間沒有山盟海誓，彼此都沒承擔什么義務。但里斯托感到，仿佛有個人在等待他。然而他腳下的碼頭完全是陌生的，他看到前面的城市是陌生的，他迎面碰到的人是陌生的。一切對他都是陌生的，沒有一個熟人，城市變了，他所見到四周的一切都變了。但他絲毫也不懷疑，這是他的故鄉，因為他太高興了，盡管一切是陌生的，他仍了解這個城市，因為在這里有縈繞不斷的過去記憶。八年前的一天早晨，一艘挪威輪船把他帶走了……三小時以前，他拉著一位姑娘的手，這個姑娘就是埃倫。 “有一天你會回來嗎？”姑娘問道。 “我就跑這一次，”小伙子回答說……就這樣，他們誰也沒有作出許諾，誰也沒有承擔什么義務。他現在不知埃倫在哪里，也不知她現在怎樣了。他印象中的姑娘還是八年前的，但一切恍惚就在昨天，今天還能繼續下去。在倉庫墻根前清掃垃圾的一個老頭見他走過來，心里琢磨這個人好像朗達拉家的里斯托，難道天下有相貌如此相同的人嗎？老頭將笤帚往墻根一放，走上去仔細地瞧了一眼，老天爺，真是里斯托！“喂，你好呀！”里斯托止住腳步，望著面前老態龍鐘的老人。他根本沒想到，上了年紀的人老得這樣快。盡管臉很熟悉，但并不認識。老頭親切的問候弄得里斯托有點局促不安。老頭也猶豫起來，他們相互打量了很長時間。 “你不是朗達拉家的里斯托嗎？”老頭終于開口問道。 “是的。” “，我一眼就看出是你。你不認識羅登貝格老人啦。” “你就是羅登貝格，你可變老！”里斯托不好意思地、驚訝地道。 “老啦！”老頭嘴里嚼著煙，會心地承認說。 “你一去有多年了吧？” “八年啦，不過我現在不再走了。” “你真不走了嗎？有些人嘴上說不走，最后還是走了。這都是那海洋！……”他們又陷入沉默，面面相覷。里斯托感到有一種難以言喻的羞愧和痛苦沖擊著他的心靈，仿佛現在他才豁然明白，原來他離開這兒已很久，整整八個年頭了！當他在遙遠的地方突然勾起鄉思的時候，并未意識到這一點，歲月像噩夢被遺忘了。輪船從一個港口開到另一個港口，他目睹了海上的一切，經歷了海上能經歷的一切。有兩個女人，兩個被港口吞噬了的女人，兩個涂脂抹粉、紅顏已衰的女人打他們前面走了過去。這種女人是社會為碼頭工人和水手尋歡作樂而制造的。里斯托沒有注意，但老頭注意到了：“方才走過去的就是埃伊諾拉家的那個埃倫。” 里斯托轉過身去，一眼就看見了她，并認出了她。上帝！他看到的埃倫竟和他在各個港口遇見的女人一模一樣。他驀地感到自己還在大海上，他是屬于大海的，埃倫只是個幻象。他模模糊糊聽著老頭慢條斯理地說：“人真沒出息！” “是的，是沒出息。” 里斯托心中惟一的希望破滅了，他感到自己是在一個陌生的城市里。這里的親人都死了，一個美好的記憶，他心靈中惟一純潔的、曾經促使他來到這里的東西已經不復存在。他的行囊還在輪船上，現在已沒有取下來的必要了。 “港口是個不可思議的地方，”老頭繼續說，“簡直沒有辦法！姑娘的父親過世后，她開始到這兒來找點活干。她說她在等你。活兒挺累，而你的船始終不見影子，而許多別的船來了，許多別的人來了，來了又走了……”來了又走了。大海把里斯托又帶走了，就像帶走許多其他人一樣，終有一天，大海將把他扔在某個港口——充斥著污泥濁水的港口，不再理睬他。 +10我喜歡
每天，最喜歡的也是必做的一件事，用玻璃杯泡綠茶。 水晶般的玻璃，翠玉似的茶葉，滾燙的開水沖了下去，茶葉就浮了起來，而后輕輕柔柔旋轉著從杯頂落到杯子底部，舒展開來，一杯清水也呈出了好看誘人的綠。 這時的我一定靜心凝視。這茶葉像極了人的一生，從初入世的浮燥，到經歷人生坎坷后的坦然從容，方顯美好姿態。 一起一落，跌宕中成長著，趣味無窮。 不等茶葉全部落入杯底，心急地吹開漂浮在上的茶葉。 自然那份清香只是似濃還淡的，定是不及那充分與水相融后，舒展開來的葉片，美麗幸福的在杯底躺著。 淺嘗一口，香氣入鼻入口，都能將人融化了。真正體味到“二道茶最香”之說。 萬分幸運地長在這茶葉盛產的地方，聞著茶香長大。 住在茶城中，一切皆結了茶緣，但也多少能沾點仙氣。 清明時節，正是新茶上市的時候。 破霧的清晨里，茶農早早會把新鮮的茶葉挑至集市來。 大家從四面八方趕了來，篩選品種，比較品質。淘出色，香，味面面俱到自己中意的茶葉，美滋滋地回家了。 一人獨自在家里，沏一玻璃杯的綠茶，端在手中。親近，自然的如多年熟稔的老友般。 看那杯中綠色精靈在旋舞，飄浮，浮蕩，最終沉落底部，青碧的能染綠你的心。 舒展開的葉片，纖細靈巧的隨著手中轉動的玻璃杯，搖曳著它此生最美麗的時刻。 一遍，二遍，三遍······盡情的吐出它集天地靈氣的瓊漿玉液。 年幼的時候不喜歡喝茶，總覺得爺爺飯后那杯固定的苦苦黃褐色水不如那可愛的橘子水來得好喝。 在外地求學的日子，同班的一年長的男生央我帶點本地的綠茶給他。 晚自習時，他照慣例端著他的茶杯進了教室，故意逗我說：師妹，給你嘗嘗我家的茶葉。 杯蓋打開的那一瞬間，熟悉的家鄉綠茶的香氣，我一下就揭破了他的小伎倆。 一種鄉情吧，那一刻喜歡上了茶葉。 伴隨著日漸成長的歲月，喝過的可樂，品過的咖啡，還是喜歡綠茶的味道。 無怪自古的名人墨客都愛那一掬香茗在手的寧靜，那觸摸人心弦的由口至心的放松。 這一定是愿歲月靜好，我心隨安的幸福吧！ 文|塵世伊語 +10我喜歡
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