黃智翔2021嚴選好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

1、通常夸一個女人漂亮;如果不漂亮，可以夸她很有氣質;如果既不漂亮，又沒有氣質，可以夸她善良;如果都沒有，就夸她健康 　　2、總盯著了不起的過去，就不會有了不起的將來 　　3、福兮，禍之所伏;禍兮，福之所倚 　　4、想的清，說得出，做得到，則必然成事 　　5、腦袋決定口袋，布局決定結局 　　6、敬君子方顯有德，怕小人不算無能（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　7、事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高 　　8、老板就像老虎，老虎的屁股，摸不得，老虎的屁股，也不宜拍。同事就像戲友，在舞臺上打打鬧鬧，卸了裝才知道一切都很可笑。下級就像彈簧，你可以壓他，但他也會頂你，你要是拉他，說不定他會退讓一下 　　9、做人要誠實，做事要厚道 　　10、騙得了一時，騙不了一世，路遙知馬力，日久見人心 　　11、誠實做人，誠信經商（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　12、昨天是一張廢棄了的支票，明天是一筆尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的現金 　　13、人脈決定財脈 　　14、小生意是做事，大生意是做人 　　15、無德必無財 　　16、善贏天下，助人助己 　　17、單絲不成線，獨木難成林，單干難干長，獨行難行遠 　　18、強強聯合，借勢借力 　　19、人品決定成品 　　20、多做實事，少抖機靈 　　21、創新是最強有力的競爭手段 　　22、與天下之憂同憂，該憂則憂，莫杞人憂天;共天下之樂同樂，該樂則樂，勿樂而忘返 　　23、爭取主動，步步領先 　　24、思想周密，行事果斷 　　25、世上無難事，只要肯登攀 　　26、能屈能伸，能剛能柔，能進能退，能張能弛 　　27、商海沉浮，做人為本 　　28、順風順水，借勢借力 　　29、君子愛財，取之有道 　　30、像蝦一樣，大紅之日，可能是大悲之時 　　31、靜水流深 　　32、動者樂山，靜者樂水，動者樂，仁者壽 　　33、心無限，天地寬 　　34、牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量 　　35、做到至誠至真，才能心心相印 　　36、有錢一起賺，有福一起享，有難一同當 　　37、員工才是企業最大的財富 　　38、以奇制勝，發掘藍海 　　39、性靜菜根香 　　40、牛皮越吹越大，本事越來越少;脾氣越來越大，才氣越來越少;膽量越來越大，度量越來越少;玩勁越來越大，干勁越來越少;權力越來越大，威信越來越小;架子越來越大，人格越來越小 +10我喜歡

作者：紫羅蘭 　　人生不完美，偶爾有一些遺憾讓人唏噓不已。陰差陽錯，造物弄人，在歲月的長河里我不小心與你們失去聯系。 　　光陰似箭，多少個春秋試圖在茫茫人海中尋找你們，無果而終，總是讓自己懊惱不已，傷感回憶。 　　流年逝水，一場遇見，唯美了時光，溫柔了歲月。守著往日的友誼，縈繞著記憶的朝朝暮暮。流轉的光陰里，在花開花落中瘦了想念，斑駁的歲月何時才能重逢昨日的友情? 　　有些重逢，好像是命中注定，仰望藍天也是詩意的美。時光清淺，若你感知了我的思念，山水的遠處便蓄滿了溫柔;若你懂得那秋語，落花的眉眼也盡是慈悲，秋風也會捎去我的縷縷懷念。 　　突然有一天，我接到你的電話，那種熟悉的聲音隔若了十幾年還是那么溫馨，那么親切。當你訴說費盡周折找到我的手機號碼時，我立刻潸然淚下，一句“好想你!”淚流滿面，那些深藏在心里的回憶洶涌而來，無法抗拒……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　據說，在大千世界里，人與人相遇的概率是五千分之一，人與人相知的概率是兩億分之一。可見相遇是多么的難能可貴，相知是何其之幸事。 　　每個人原來是一個孤獨的個體，能夠在茫茫人海中遇見，并且走進心里的人是多么的可遇而不可求。或許，一輩子也就能遇到那么一兩個。而有的人，或許，一輩子都不會遇到。 　　而我何其幸運，在一個秋高氣爽的日子里，遇見了你們，一個笑得燦若夏花的Angel，一個溫婉可人的Edith。 　　一個“緣”字，讓我們相逢于一個師范學校里，一段相知相惜的友情拉進了彼此之間的距離，三個不諳世事的少女攜手同行，憧憬著未來理想，互訴少女心事，歡聲笑語縈繞著我們，那段純真無邪的青蔥歲月讓人留戀不舍。 　　那些溫暖的時光，在我們的心里締結出深厚的情誼，盡管畢業離別了，分開的只是空間的距離，卻分不開彼此心靈的距離。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　不管路途有多遠，不管相隔多少年，那份牽掛，那份彼此忘不了的情誼，始終沒有淡化，反而隨著歲月的更迭，更為濃郁，想念更加纏綿。 　　相隔十幾年了，那種失而復得的心情，何其興奮和激動，與其想念，不如見一面。在車站看見你的時候，不管歲月荏苒，我還是第一眼在人群里認出你了。 　　情不自禁的擁抱，多少想念，多少言語無法表述，唯有此時此刻的相擁表達感慨，無聲勝有聲，思君令人老，歲月忽已晚。 　　人生，最美莫過于相知相惜。時光輾轉，暖心的人始終在心底，回味，牽掛，盈滿了友情和歡喜。 　　人生，最幸運莫過于擁有一兩個知己，互相在意，互相珍惜，互相呵護，從此慰籍一生，何其珍貴。 +10我喜歡

如果空間是無限的，我們就處在空間的任何一點。如果時間是無限的，我們就處在時間的任何一點。（博爾赫斯《沙之書》） +10我喜歡